¿Qué es la vergüenza?

(Andy, 6 años)

A veces las emociones tienen mala fama, pero todas ellas sirven para algo.

Las personas que estudian las emociones por un lado separan las que son primarias, la ira, el miedo, la sorpresa, el disgusto, la alegría y la tristeza, y por otro lado las secundarias como la culpa, el orgullo y la vergüenza.

Se las llama secundarias porque aparecen como reacción a otras emociones. Por ejemplo, podemos sentir vergüenza porque algo nos dio miedo, o porque algo nos sorprendió, y a veces también nos da vergüenza que algo nos guste mucho.

La mayoría de las veces no está bueno que nos hagan sentir vergüenza porque algo nos hace bien. Por ejemplo, nadie debería hacernos avergonzar porque nos gusta bailar, o pintarnos las uñas de colores, o vestirnos de la manera que nos gusta. Y si algo nos da miedo, tampoco debería darnos vergüenza: todo el mundo tiene algún temor.

A veces los grandes pueden decir que tal persona “no tiene vergüenza” porque hizo algo que no está bien, como colarse en la fila del supermercado. Como no nos gusta sentir vergüenza es por eso que sirve cuando funciona bien: nos ayuda a darnos cuenta de las cosas que no deberíamos hacer, como colarse en la fila del supermercado, o burlarse de alguien más, que son cosas que sí deberían darnos vergüenza para no volverlas a hacer.

De lo que nunca, pero nunca, deberíamos sentir vergüenza es de cómo somos y de cómo queremos ser. Y si alguien nos quiere hacer sentir mal por eso, ¡esa persona debería sentir vergüenza de portarse así!


Las preguntas que surgen en la infancia suelen causar perplejidad. Por lo general o bien no sabemos la respuesta o bien la que recordamos está a medias y difícilmente alcanza para saciar esa curiosidad.
Este es un atolondrado intento por responder algunas de esas grandes preguntas.


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Lo que leíste es un fragmento del correo enviado el 9 de octubre de 2022. 
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